Gerador de Planos de Treino IA

Name: Dabli.us
Rating: 4.8 (150 reviews)
Author: Dabli.us

Crie planos de treino personalizados com inteligência artificial. Analise seus objetivos, nível e equipamentos para gerar rotinas otimizadas.

IA Personalizada

Objetivos Específicos

Equipamentos Disponíveis

Cronograma Inteligente

50+

Exercícios

Objetivos

Equipamentos

100%

Personalizado

Seu Perfil Fitness

Preencha suas informações para gerar um plano personalizado

Informações Básicas

Nome

Idade

Peso (kg)

Altura (cm)

IMC: 24.2 - Peso normal

Objetivos e Nível

Objetivo Principal

Nível de Experiência

Tempo por Treino (min)

Frequência (dias/semana)

Equipamentos Disponíveis

Ambiente de Treino

🏋️

Academia

Equipamentos completos, máquinas e pesos

🏠

Casa

Peso corporal e equipamentos básicos

🔄

Híbrido

Combina academia e treinos em casa

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