Gerador de Planos de Treino IA

Crie planos de treino personalizados com inteligência artificial. Analise seus objetivos, nível e equipamentos para gerar rotinas otimizadas.

IA Personalizada
Objetivos Específicos
Equipamentos Disponíveis
Cronograma Inteligente
50+
Exercícios
6
Objetivos
8
Equipamentos
100%
Personalizado

Seu Perfil Fitness

Preencha suas informações para gerar um plano personalizado

Informações Básicas

IMC: 24.2 - Peso normal

Objetivos e Nível

Equipamentos Disponíveis
Ambiente de Treino
🏋️
Academia
Equipamentos completos, máquinas e pesos
🏠
Casa
Peso corporal e equipamentos básicos
🔄
Híbrido
Combina academia e treinos em casa

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